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ANNULE - Prépa #3 200km Jean-Yves | 150 km N°33 VILLIERS - SAINT DENIS

Comme tous les ans notre cher Jean-Yves nous propose un petit programme afin d'avoir comme objectif le 200KM de l'USMV N° 31 , pour cela il se propose de nous accompagner lors de plusieurs journées le SAMEDI.

Le but de ses sorties, sont de les faire ensembles afin de réussir à franchir la barre fatidique et psychologique des 200k, les 100 premiers km se feront en groupe à l'allure du dernier , quitte ensuite à faire deux groupes !

Pour cela la progression s'effecturait ainsi :

  - Samedi 30 Janvier : 100 km N°24 SENLIS - CHANTILLY

  - Samedi 27 Février : 125 km N°13 MORU - PONTPOINT 

  - Samedi 13 Mars : 150 km N°33 VILLIERS - SAINT DENIS

  - Samedi 3 Avril : 175 km N°36 Vallée de l'Automne

  - Samedi  1 Mai : 200km N° 31

Pour les traces, les itiniéraires et les GPX,

cliquez sur l'image


Participants

Eric-Ruau
Eric-Ruau
Jean-S
Jean-S
Jean-Yves-G
Jean-Yves-G

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Jean-S le vendredi 19 mars à 09:06

Super ta proposition Jean-Yves, merci !!! Je serai présent.

Jean-Yves-G le vendredi 19 mars à 08:46

En remplacement du parcours n° 33 je propose un circuit de 60 km dans le cercle des 10 km de rayon à faire 2 fois et demi    -  Voici le descriptif  :  Villeparisis - Mitry - Thieux - Juilly - Nantouillet - Claye - Annet - Thorigny - Bordeaux - Montjay - Villevaudé - Villeparisis - ex N3 -Fort de Vaujours - Route stratégique - Coubron - Courtry - Villeparisis .

Meilleure santé aux convalescents

A demain matin 8h30 pour le premier jour du printemps avec le soleil  pour tous ceux intéressés

Jean-S le jeudi 18 mars à 10:49

Bon rétablissement Christian, tu vas nous manquer, à très bientôt.

Merci Luc pour tes conseils, dommage que tu ne sois pas là non plus, à plus amigo.

Jean-Yves-G le mardi 16 mars à 08:12

Rendez-vous au gymnase à 8h30 avec du ravitaillement dans les poches et un masgue pour entrer dans une boulangerie

LucC le lundi 15 mars à 16:51

C'est un parcours pour Jean. Economisez-vous. Ce parcours terminé, les deux 200 ne seront que des formalités.

Il y a plusieurs boulangeries sur le parcours. Bonne route.

Jean-Yves-G le lundi 15 mars à 09:07

Plein soleil sur  " tamétéo "  , croisons les doigts .

Jean-S le vendredi 12 mars à 11:48

En souhaitant que les dieux de la météo soient avec nous ; pour le moment les prévisions ne sont pas bonnes mais indice 2/5 donc cela peut évoluer !...favorablement !....